Лишний вес — проблема 54% мужчин и 59% женщин в России, причем наша страна занимает 4 место в мире по показателям ожирения у населения. В стремлении избавиться от лишних килограммов люди штудируют пособия по похудению, годами сидят на диетах, покупают всевозможные приспособления, чтобы выглядеть стройными.
Однако избыточный вес — не только проблема внешнего вида. «Под руку» с ожирением зачастую идут:
- сердечно-сосудистые заболевания,
- патологии печени и желчного пузыря,
- сахарный диабет,
- болезни половой сферы,
- нервные расстройства и др.
Изнурительные голодовки только усугубляют проблему и не дают желанного результата, потому что пациент самостоятельно не может правильно воздействовать на источник проблемы.
В 90% случаев избыточный вес — это следствие неправильного питания и малоподвижного образа жизни, поэтому воздействовать надо на обе эти составляющие, причем под контролем специалиста. Несомненно, методом проб и ошибок можно достичь определенных успехов, но собственный организм — не лучший объект для экспериментов.
Индивидуальный подход — залог успешного процесса похудения
Нет универсального плана снижения веса, который был бы применим для всех. Индивидуальный подход — основа получения желанного результата, и его нужно составлять для каждого пациента отдельно. Конкретные рекомендации даются в зависимости от состояния здоровья пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Очень важно, чтобы организм не испытывал недостатка в питательных веществах и микроэлементах. Если их поступление будет организовано правильно, избыточные жировые отложения начнут сгорать. Процесс должен быть постепенным — никаких «моментальных результатов», потому что радикальные встряски для организма очень вредны. Подобный подход также позволяет избежать эффекта обвисания кожи, который часто сопутствует резкому снижению веса.
Какие факторы должны учитываться при составлении плана похудения?
- Возраст пациента и антропометрические параметры (соотношение роста/веса).
- Гормональные, биохимические, иммунологические показатели.
- Генетические факторы.
- Сопутствующие патологии.
- Образ жизни, вредные привычки.
Помните — похудание должно быть комфортным! Только так восстанавливается гармония в организме, приходит в норму баланс биологически активных веществ и ферментов.
Примером подобной программы является Метаболик Баланс — диетология нового поколения, разработанная немецкими учеными и уже 13 лет успешно использующаяся в Германии. Программа включена в страховые компании, рассчитана на 3 месяца, в течение которых пациент следует специальному плану питания. Предусмотрена развернутая диагностика с определением 35 позиций биохимических, клинических и липидных анализов. В нашей клинике по программе Метаболик Баланс вы шаг за шагом переходите к перестройке системы питания — без медикаментов, жестких диет, создавая все условия для сохранения оптимального веса. Метаболик Баланс — это путь к красоте и здоровью со стабильным эффектом, который приведет вас к хорошему самочувствию, красивому телу и уверенности в себе.
При желании пациента для достижения идеального результата программу можно дополнить эстетическими процедурами, например, курсом корректирующего массажа.